Tři nejlepší druhy čaje na posílení imunitního systému
1. Citronový čaj. Klasická možnost prevence a boje proti nachlazení a chřipce. Citronový čaj je bohatý na vitamin C, proto je považován za spolehlivého pomocníka v boji proti virům.
2. Rakytníkový čaj s kořením. Rakytník řešetlákový obsahuje spoustu vitaminů, organických kyselin a dalších užitečných látek. A šťáva z těchto plodů je považována za účinné antitusikum. Proto je rakytníkový čaj ideální pro prevenci infekčních onemocnění.
3. S medem a zázvorem. Asi každý ví o prospěšnosti medu. A zázvor díky vysokému obsahu vitamínů snižuje ucpání nosu a posiluje imunitní systém. Mimochodem má také antibakteriální vlastnosti a zvyšuje produkci tepla v těle.
